Yoga adem schrijf weekend Veluwe | 23-25 oktober 2020

Een uniek Yoga, adem en schrijf weekend in de herfstvakantie met hartverwarmende yoga, meditatie, live gitaarmuziek, prachtige wandelingen en heerlijk vegetarisch eten. In dit weekend is er speciale aandacht voor de adem. We versterken onze longen en immuunsysteem door diverse ademtechnieken in combinatie met spanningsrelease oefeningen voor diepe ontspanning. Naast heerlijke yoga is er alle ruimte om te schrijven. We genieten van rust, warme sfeer, vreugde, verbinding en de kracht van yoga, bewustzijn, gezonde voeding en pure ontspanning op de Veluwe. Ben je erbij?

Dit weekend is inclusief:
– Twee overnachtingen in een mooie tweepersoonskamer.
– Deelname aan het volledige yoga workshopprogramma met yoga, de adem, live gitaarmuziek, meditatie en worskshop creatief schrijven.
– Twee keer ontbijt, lunch met salades & soep, twee keer diner op vegetarische en ayurvedische basis.
– Yogi tea, koffie en fruit
– I.v.m. Corona neem je je eigen yogamat mee. Of koop voor € 20  een nieuwe mat en dan nemen wij deze voor je mee
– Gebruik van materiaal zoals meditatiekussens
– Toeristenbelasting
– Volledige en persoonlijke begeleiding door YOGATERSCHELLING

Yoga adem schrijf weekend Veluwe | 23-25 oktober 2020

Yoga wandel schrijf weekend Veluwe

€290,00 p.p.

23-25 oktober 2020

Doe je mee?

Op voorraad

1

Dit uitstekend verzorgde yogaweekend is in de accommodatie Oostraven op de Veluwe te EpeEen uniek gelegen en sfeervolle accommodatie temidden van de bossen en landgoederen. Op korte afstand van wellnessresort De Veluwse Bron. De accommodatie is voorzien van 15 twee persoonskamers en twee mooie yogazalen, geheel nieuw sanitair zoals mooie douches met wc’s, een sauna en een prachtige tuin. Eenpersoonskamer op aanvraag. Hiervoor geldt een toeslag van € 20 per nacht. Wanneer je dit wilt, geef dit s.v.p. aan bij je inschrijving. De rijke overwegend biologische en Ayurvedische maaltijden zijn in het sfeervolle restaurant gedeelte. Een hele fijne plek om je een lang weekend thuis te voelen!

Het weekend met diverse vormen van yoga, workshop met ademtechnieken en spanningsrelease oefeningen, meditatie, prachtige wandelingen, heerlijke live gitaarmuziek. Dit weekend is een kado aan jezelf!

Tijdens dit weekend kan je ook meedoen aan een creatief schrijf programma met extra aandacht voor bewustzijn, expressie, meditatie en wandelend ontdekken.

Het weekend begint vrijdag vanaf 17.00 uur met een ontvangst en eindigt zondag om ca. 15.30 uur. De unieke gelegenheid om met aandacht te zijn en intens te genieten op deze heerlijke plek in de natuur. Voor balans, diepere verbinding, ontspanning en rust. 

 uurVrijdag
17.00Ontvangst
17.45Yoga Circle
18.30Diner
20.00 – 21.30Hatha Yoga & meditatie

 

uurZaterdag
7.15Kundalini yoga en meditatie
8.15Hatha yoga
9.45Ontbijt
10.30Wandelend ontdekken & creatief schrijven
14.15Lunch
16.30Workshop ademtechnieken & spanningsrelease oefeningen of worshop creatief schrijven
18.30Diner
20.15 – 21.45Ontspannen avondprogramma

 

uurZondag
 7.15Meditatieve yoga en meditatie
 8.15Hatha yoga
 9.45Ontbijt
11.00Ontdekkend wandelen & innerlijke schrijfreis
14.00Lunch
15.00 – 15.45Afsluiting

Het yogaweekend om je hart te volgen.  Met extra aandacht voor bewustzijn, natuur, meditatie en creatief schrijven. Je maakt in dit weekend kennis met verschillende vormen van yoga, ademtechnieken & spanningsrelease oefeningen en meditatie.

Op zaterdag en zondag is er na de beide yogalessen en het ontbijt om 11 uur een natuurwandeling met een uitgebreide lunch met biologische salades en soep.

Het weekend om er helemaal uit te zijn en te genieten van yoga, live gitaarmuziek, meditatie, creatief schrijven, heerlijke vegetarische voeding, natuur met verblijf in een warme & inspirerende omgeving.

Yoga om je te verbinden met je natuur en de adem, datgene wat je beweegt en daarvan intens te genieten. Interessant voor een ieder met belangstelling voor yoga, bewust bewegen en gezond leven. Met speciale begeleiding voor zowel beginners als gevorderden.

Dit yoga weekend biedt de keuze tussen verschillende soorten yoga en de unieke mogelijkheid om de kracht, rust en stilte van yoga te ervaren. Het weekend voor balans, vitaliteit, rust, kracht, inspiratie en ontspanning.

Aan een yogaweekend op de Veluwe doen gemiddeld ca. 16 deelnemers mee.

Foto Peter van der Burg, initiatiefnemer en organisator van yogaweekenden en yogavakanties op Terschelling en de VeluwePeter van der Burg, internationaal gecertificeerd yogadocent begeleidt tezamen met een yoga gastdocent(e) met veel plezier yogaweekenden. Hij heeft diverse opleidingen tot yogadocent voltooid en beoefent intensief diverse vormen van yoga zoals Hatha yoga, Kundalini yoga, Anusara yoga en Kriya yoga. Hij ziet yoga en meditatie als een manier om je te verbinden met je natuur, dat wat je beweegt en daarvan intens te genieten.

Petra Kremer is creatief schrijf -en communicatietrainer. Ze geeft trainingen en creatieve schrijfworkshops. Petra neemt je op een speelse wijze mee op schrijfreis. Door naar binnen te gaan, als een echte pelgrim, kom je tot jouw kern. Het innerlijke pelgrimeren geeft een prachtige verbinding met jouw diepste zijn en expressie aan wat je voelt en beleeft. Het versterkt en opent het hart. Het maakt liefdevol en geeft innerlijke rust.

Het verblijf is in de sfeervolle accommodatie Oostraven aan de Oostravenweg nr. 5, 8162 PJ te Epe. Dit is een sfeervolle en schitterend gelegen accommodatie  temidden van landgoederen, een uniek bos- en natuurlandschap op de Veluwe nabij Epe. De accommodatie is uitstekend met de auto te bereiken.

Indien je met openbaar vervoer reist, dan het advies om vanaf treinstation ‘t Harde de regiotaxi nemen. De regiotaxi is een stuk goedkoper dan een gewone taxi. Het werkt als volgt: minimaal 1 uur van tevoren bellen naar: 0900-0276. De prijs voor de rit is ca. 7 euro.

Yoga wandel schrijf weekend Veluwe van 23-25 oktober 2020. De prijs ervan is € 290,-p.p. op basis van tweepersoonskamer. Eenpersoonskamer op aanvraag en hiervoor geldt een toeslag van € 20 per nacht. Wanneer je dit wilt, geef dit s.v.p. aan bij je inschrijving.

De volgende downloads zijn beschikbaar voor dit arrangement:

Op voorraad

Informatie yoga adem schrijf weekend

Download

Benieuwd naar al onze arrangementen? Bekijk het volledige aanbod in de agenda.