Rust en verstilling op de Veluwe
De herfst is een prachtige periode om los te laten. Zoals de natuur haar vruchten en bladeren in de herfst los laat, kunnen wij spanning loslaten om diepere rust te ervaren.
Door onze energie op natuurlijke wijze te laten stromen. Dieper contact te maken met de bron in ons. Door contact te maken met onze natuur. Yoga te doen en letterlijk de natuur in te gaan wandelend te ontdekken. Te verbinden met de aarde, de elementen en de pracht van de herfst.
Tijdens dit weekend is er in de yoga lessen extra aandacht voor het ontspannen van de Psoas spier. Wanneer deze spier zich ontspant, komt het lichaam en hoofd tot rust. Gedachten ebben weg zonder dat er direct nieuwe voor terug komen. Het geeft verstilling, een rust en diepere verbinding.
Een natuurlijke manier van loslaten ontstaat zoals bladeren vallen en één worden met de aarde.
Geniet van het licht en de kleuren pracht van de natuur op de Veluwe en de rust, die dit weekend geeft.
Afwisselende yogalessen met speciale aandacht voor het ontspannen van de Psoas spier, waardoor spierspanning als het ware smelt op iedere uitadem. Het lichaam van binnen zachter wordt en een diepere verbinding ontstaat met jezelf, het leven en de natuur.
Tijdens dit weekend is er de mogelijkheid om mee te gaan naar de Veluwse Bron, een prachtig Wellness resort op de Veluwe. Wil je dit, kies dan voor deelname aan het Yoga Wellnessweekend.
Geef je er de voorkeur om mee gaan met de herfst wandeling Wandelend ontdekken en aansluitend een creatieve schrijfworkshop, kies dan voor het Yoga wandel schrijf weekend.
Voor de rest kan je tijdens dit weekend hetzelfde uitgebreide en gevariëerd programma volgen, met de keuze uit verschillende vormen van yoga, mantra met live gitaarmuziek, wandelingen langs heide en landgoederen, yogamassage & meditatie.
Dit weekend nodigt uit om volledig te zijn. Te genieten van natuur, warmte en bewustzijn. Met verblijf op een warme plek, die rust uitademt en heerlijke gezonde voeding. Mee doen, schrijf je dan in.
Zijn er nog vragen of even overleggen dan horen we dit graag, graag tot ziens!
Vier de zomer aan zee !
Doe je mee met ochtend yoga aan zee? Kundalini yoga, Hatha yoga of Vinyasa yoga op het strand of in een mooie lichte ronde yoga zaal in de duinen? Jouw yogavakantie maak je net zo actief of ontspannen als jij wilt. Kies waar je zin in hebt. Of doe mee aan de speciale psoas workshop om lichamelijke spanning los te laten. Of een meditatie bij zonsondergang in een duinpan, de workshop Shakti dans of staand paddelen op een surfboard op zee. Van vertrouwd tot avontuurlijk. Met yoga op het strand aan zee, meditatie in een duinpan, yoga massage of een avontuurlijke wandeling op de Bosplaat. Verbind je met jouw natuur en geniet hiervan intens.
Duik in een zee van ontspanning!
De yogavakantie voor een ieder met belangstelling voor bewust bewegen en ontspannen genieten. Voor zowel beginners als gevorderden. Of je nu alleen of samen komt, je voelt je direct thuis. Bij aankomst op Terschelling staat de huurfiets voor je klaar en je bagage wordt bij de accommodatie gebracht. Of neem desgewenst de bus naar de Volkshogeschool. Er wacht je een warm ontvangst in de sfeervolle accommodatie met mooie tweepersoonskamers en een schitterende ronde lichte yogazaal met uitzicht op de dennen. De heerlijke maaltijden in het sfeervolle restaurant gedeelte maken je vakantie compleet.
Er is keuze uit verschillende workshops, kies wat bij je past. Zo is er de gelegenheid om mee te doen aan diverse vormen van yoga van actief tot meditatief. Of kan je kiezen om een speciale psoas-workshop te volgen om op natuurlijke wijze spanning los te laten. Ontdek hoe dit rust en diepe ontspanning geeft. Hoe meditatie als vanzelf ontstaat. Geniet van zwemmen in zee of ontdek het eiland op de fiets. Samen struinen over kleine jutters paadjes naar zee. Of geniet van paddelen op een surfboard langs de kust van Terschelling, de workshop Shakti dans, gitaarmuziek en zingen of een adem meditatie bij zonsondergang. Verbindt je met je natuur en beleef hoe dit diepe ontspanning geeft.
Jouw yoga zomer vakantie voor balans, persoonlijke groei én vitaliteit. Beleef zon, zee, strand, yoga en zomer op Terschelling.
Beleef dit eiland van rust en ruimte.
Yogaterschelling is een initiatief van Peter van der Burg (1971) en een samenwerking tussen enthousiaste yogadocenten, die met enthousiasme hun liefde voor yoga delen.
Tijdens de zomer vakantie en het yogaweekend in de periode van 21 -28 juli wordt de yoga gegeven door Peter van der Burg en Lilian van Dam.
Tijdens de zomer vakantie en het yogaweekend in de periode van 18-25 augustus wordt de yoga gegeven door Peter van der Burg en Saskia van der Wal.
Beleef een eiland van rust en ruimte te midden van de prachtige natuur van Terschelling. Het verblijf is op de Volkshogeschool op Terschelling. Schitterend gelegen in de duinen van Terschelling op loopafstand van zee. Een plek met een prachtige lichte ronde yogazaal met uitzicht op dennenbomen, heerlijke tweepersoonskamers met een sfeervol restaurant gedeelte voor gezonde voeding.
Of kies ervoor om s’morgens te ontbijten aan de picknick tafels onder de zon. Vier de zomer op Terschelling. Lees verder over deze unieke yogavakanties aan zee.
Intens genieten van natuur
Een geheel verzorgd yogaweek(end) met YogaTerschelling is ontspannen genieten en een heerlijke manier om frisse energie op te doen. Het verblijf is in een sfeervolle (hotel) accommodatie voorzien van comfortabele kamers. Met yoga in een mooie yogazaal, in een duinpan of aan zee, enthousiaste mensen en heerlijke vegetarische maaltijden. Een heerlijke combinatie voor een ontspannen weekend om intens te genieten van yoga en natuur.
Yoga met aandacht voor beweging, houding, ademhaling, concentratie en meditatie. Ervaar hoe door yoga energie stroomt en dit verbindt. Wat is er dan mooier om dit op het prachtige waddeneiland Terschelling te beleven. De zee, de rust en de ruimte van het eiland versterken de ervaring er helemaal uit te zijn.
Yoga geeft ontspanning, balans en vitaliteit. Het ontspant terwijl je tegelijkertijd diepere energiebronnen ontdekt. Het voedt de spirit en je voelt je er fit, energiek en ontspannen door. De weekenden zijn daarom aantrekkelijk voor een ieder - inclusief beginner- die belangstelling heeft voor bewust zijn, ontspannen en/of sportief bewegen en gezond leven.