Een yogaweekend met hartverwarmende yoga en meditatie, strandwandelingen en heerlijk vegetarisch eten. Een ontspannen weekend om frisse energie op te doen, te genieten van onze zuivere natuur en dat wat ons beweegt. Yoga met aandacht voor beweging, houding, ademhaling en meditatie. Het weekend voor balans, ontspanning en vitaliteit.

Accommodatie

Het verblijf is in de Volkshogeschool Terschelling en wel in het mooie gebouw De Brêge (= de Brug) dat rondom een duin is gebouwd.. Een uniek gelegen, mooie en sfeervolle accommodatie in de bossen en duinen van Terschelling Hoorn voorzien van 11 ruime tweepersoonskamers. Alle kamers zijn voorzien van een eigen douche en toilet. Elke kamer heeft een tuindeur die rechtstreeks uitkomt op het bos. In dit gebouw bevindt zich een ronde lichte yogaruimte met daarom heen een groot zonneterras. De vegetarische maaltijden zijn in het sfeervolle restaurant gedeelte en het gebouw heeft een eigen loungeruimte.

Locatie

De accommodatie is gelegen temidden van een uniek bos- en duinlandschap en in de directe nabijheid van het Noordzeestrand te Terschelling-Hoorn. De accommodatie is gelegen op een fietsafstand van circa een half uur vanaf de veerboot en is bovendien uitstekend te bereiken met de bus vanaf het veerhavenplein waar de veerboot aankomt. Het buskaartje kost één euro.

Het waddeneiland Terschelling wordt door velen als een zeer inspirerende plek ervaren voor een yogaweekend. Het eiland heeft een zeer gevariëerd en uniek landschap met uitgestrekte duinen, bossen, polder en de breedste stranden van Europa en kent diverse leuke dorpjes en gelegenheden waar het aangenaam vertoeven is. Het eiland bestaat voor een groot deel uit natuur waar de elementen nog volop vrij spel hebben. Zo is een groot deel van het eiland Europees natuurreservaat van ca. twaalf kilometer lang tot aan het oostelijke eindpunt van Terschelling.

Programma
Het yogaweekend begint vrijdag vanaf circa 17.30 uur en eindigt zondag om ca. 15.15 uur. De ontvangst sluit aan op de aankomst van de veerboot, die om 15.00 uur vertrekt uit Harlingen. Na de ontvangst is er aansluitend om 18.00 uur diner en yoga. Voor het uitgebreide programma klik hier.

De yoga wordt gegeven door Peter van der Burg van Yogaterschelling en dikwijls tezamen met een gastdocent(e). Een ontspannen weekend om volop te genieten en de ruimte om te kiezen. Zo is er de gelegenheid om aan diverse vormen van yoga te doen variërend van dynamische tot meer meditatieve vormen van yoga en de mogelijkheid om bijvoorbeeld deel te nemen aan een workshop yogamassage. Ook is er de vrijheid om aan een onderdeel van het programma deel te nemen of iets anders te doen. Zo is er voor de liefhebber (dagelijks) om 6.30 uur kundalini yoga en meditatie en om 8 uur Hatha yoga (stijl: Anusara).

Om 11 uur kan je op zaterdag meegaan voor een bos-strandwandeling en om 16.00 uur is er een ontspannende yogasessie. Na het diner is er in de flow van de avond een speciaal avondprogramma met bijvoorbeeld een workshop yoga(massage), dans, beweging en/of meditatie. Op zondagmorgen is er na de yoga en het ontbijt om 11 uur - voor degene die wil - een fiets wandeltocht naar de Bosplaat, een Europees natuurreservaat met een lunch op locatie en om 14.30 uur een gezamenlijke afsluiting.

De sfeer tijdens de weekenden is warm en ontspannen met de vrijheid om volop te genieten van datgene wat is.

De Yoga
Met yoga aan zee, op het strand, in een duinpan of in een mooie lichte yogazaal. Yoga voor algehele ontspanning, vitaliteit, harmonie, meditatie, transformatie en om intens van te genieten. Peter van der Burg (40 jaar) internationaal gecertificeerd yogaleraar begeleidt tezamen met een yoga gastdocent(e) met veel plezier yogaweekenden op Terschelling en de Veluwe. Namens de Stichting Yoga Festival Terschelling organiseert hij jaarlijks ook het gelijknamige Yoga Festival op Terschelling dat een uniek evenement is en voor velen inmiddels een begrip is.

Hij heeft diverse opleidingen tot yogadocent gevolgd en beoefent intensief diverse vormen van yoga zoals Hatha yoga, Kundalini yoga, Anusara yoga en Kriya yoga. Yyoga en meditatie als een manier om je te verbinden met je natuur, datgene wat je beweegt en daarvan te genieten. De yoga is toegankelijk voor een ieder met belangstelling voor bewust bewegen. Aan een yogaweekend doen gemiddeld 12-14 deelnemers mee.

Datum, prijs en inclusief.

Voor meer informatie over de yoga weekenden, kijk bij downloads of/en neem contact met ons op. Wil je je voor een yogaweekend aanmelden klik hier en om terug te gaan naar de Yoga Agenda klik hier.